Генетики и иммунитет

5. Есть в мире и самые большие пивные кружка. Список интересных фактов на этом не заканчивается! Существует два в равной мере важных аспекта иммунной системы: врожденный и приобретенный иммунитет.


Часто можно услышать, что бактерии, вирусы и грибки – это причины симптомов болезни, но в техническом плане это неправильно. Симптомы болезни иногда появляются из-за того, что иммунная система вступает в реакцию с микроорганизмами.Например, возьмем обычную простуду. Здоровая иммунная система жизненно важна для предупреждения простуд, гриппа и других заболеваний.

У ребенка появились слабые симптомы, такие как горячка и потеря аппетита, но он быстро выздоровел. В течение десятилетий ученые знали, что воздействие солнечных лучей, в частности, ультрафиолетовой радиации, может подавлять реакцию иммунной системы на бактериальные, вирусные и грибковые инфекции.

Генетики и иммунитет

Иммунная система — уникальный инструмент нашего организма. И, наверное, самый важный. Именно она защищает нас от бактерий и вирусов, которые могут вызывать различные болезни. Иммунная система распознаёт «вредителей» и посылает на борьбу с ними белые кровяные тельца. 3. Симптомы какого-либо заболевания — это явный признак того, что иммунная система выполняет свою функцию.

Было замечено, что женщины, перенесшие в 17-18 веках коровью оспу, в дальнейшем уже не заболевали ею. Это и стало толчком для изобретения противооспенной вакцины английским врачом Эдвардом Дженнером. 7. Иммунитет находится в кишечнике.

Но и передозировка солнцем не несёт ничего хорошего — иммунные реакции на бактериальные, вирусные и грибковые инфекции подавляются. 9. Белые кровяные тельца, которые борются с бактериями, инфекциями и вирусами, — это небольшой процент крови (примерно 1%).Они вырабатываются постепенно — для поэтапной борьбы с заболеваниями.

Иммунитет и его владелец

Это природный иммунитет. Для иммунной системы особенно полезны: морской (умеренно жаркий, чуть влажный соленый воздух) и высокогорный климат (умеренно жаркий сухой воздух с пониженным содержанием кислорода). География крепкого иммунитета: Калининградская область, Прибалтика, север Польши и Германии, Швейцария, север Италии, юг Австрии, Хорватия, Словения.

Иммунитет Вкл. — Выкл.

Это показал эксперимент: 14 человек с разными уровнями подготовки занимались спортом в 6 утра и в 6 вечера. Причем «выключатель» нашелся прямо в человеческом организме – это лимфоциты, называемые Т-супрессоры. Они стимулируют выработку особых белков, блокирующих активность иммунной системы, и та становится более терпимой к чужеродным веществам.

Спорт: опасно для иммунитета?

Оказалось, что генетически модифицировать клетки иммунной системы и, таким образом, укрепить ее, проще, быстрее, а главное, реальнее. Это и сделали канадские ученые, внедрив новый ген в иммунные клетки крови. Исправленные клетки активнее противостоят различным недугам, прежде всего злокачественным новообразованиям.

Как не ошибиться и выбрать не только вкусные, но и качественные? Попробуем разобраться в этом вместе. Копчености содержат и большое количество канцерогенных веществ. Этот продукт — самый настоящий суррогат: он содержит гидрогенизированные, синтетические жиры и обильно «сдобрен» консервантами, эмульгаторами и красителями.

Стоит добавить, что этот опасный продукт используется во многих видах выпечки: печенье, кексах, коржиках и т. п., которые продаются в магазинах. Майонез содержит большое количество жиров, в том числе насыщенных, и углеводов, а также натрий, уксус и всевозможные искусственные добавки — вкусовые заменители и красители.

О вреде фаст-фуда сказано и написано немало. Еще один минус — привыкание, ведь со временем фаст-фуд начинает вызывать у детей и взрослых зависимость, подобную наркотической. В процессе обработки продуктов их структура и вкус значительно изменяются, теряются многие полезные вещества, в том числе некоторые витамины. Некоторые напитки содержат кофеин, экстракт листьев коки и другие небезопасные стимуляторы.

Утром иммунитет не тренируют

Созданные самой природой чудо-продукты содержат целые биологически-активные комплексы полезных веществ, необходимых для поддержания и восстановления нашего здоровья. Хлеб из ржаной муки, муки грубого помола, зерновой содержит не только витамины и минеральные вещества, но и большое количество клетчатки.

Иммунный климат-контроль

Из 15 витаминов, необходимых человеку, в яблоках были обнаружены 12 – это витамины группы В, С, Е, Р, каротин, фолиевая кислота и другие. Много в них и минеральных веществ (калия, фосфора, натрия, магния, йода, железа), сахаров (фруктозы, глюкозы, сахарозы), а также пектина и пищевых волокон. Если каждый день есть яблоки, можно значительно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

А еще морковь предотвращает развитие онкологических заболеваний, улучшает кроветворение и очень полезна для зрения. Благодаря большому количеству витаминов — С, группы В, каротина, Е, РР, К, Т — она укрепляет волосы, ногти, защищает кожу от старения и препятствует появлению лишних килограммов. А еще в тыкве много пектиновых веществ и природных антиоксидантов, которые выводят из организма токсины, снижают уровень холестерина и укрепляют иммунитет.

Поцелуй — прививка

А еще она улучшает обмен веществ, препятствует появлению лишнего веса и поэтому рекомендуется при лечении ожирения. Кроме того, сухофрукты служат прекрасным средством для укрепления нервной системы, стимулируют кроветворение и хорошо очищают кишечник.

Этот напиток улучшает работу сердца, почек, печени, поджелудочной железы и повышает иммунитет. Мед необычайно полезен: он повышает устойчивость организма ко многим инфекциям и обладает бактерицидными свойствами. Одной из статей обвинения было то, что якобы кофе-брейки ухудшают производительность труда. Но к счастью, кофе по всем статьям оправдали самые строгие и опытные юристы итальянских университетов.

Интересный факт о медицине: Аюр-веда – первая школа медицины в истории человечества. 4. Сон и иммунитет тесно связаны — именно из-за недостатка сна ваша иммунная система может подвергаться опасности. 8. Солнце — лучший друг иммунитета, ведь получаемый вместе с ним витамин D участвует в регенерации клеток и выработке белков.

Немного по теме: